Den Eatery Diet App Review

The Good
Gör spåra dina måltider lätt
Få ofta bra feedback på ditt val av mat
De flesta måltider framkalla 15 + betyg

The Bad
Bara så bra som dess användare
Inga inbyggda näringsmässiga information eller råd

The Price
Gratis

Nedladdning på iTunes

Om du söker att äta hälsosammare och gå ner i vikt, spåra den mat du äter är avgörande. Men hur man gör? Vissa människor använder mat dagböcker som de skriver ner i bärbara datorer. Andra kan använda kalkylprogram eller skräddarsydda former. Om du som äger en iOS-enhet, men det finns många program som låter dig spåra ditt matintag. Det Eatery inte bara detta, men lägger också till det kloka i sina andra användare för att ge dig ett betyg på hur hälsosam dina måltider.

På många sätt är The Eatery en effektiv mat-tracking app, men som gäller för många crowdsourced verktyg, det är bara så hjälpsamma som sina användare.

Den Eatery fungerar med hjälp av två mycket grundläggande funktioner. Först, ta en bild av varje måltid du äter med iPhone eller iPod touch har inbyggd digitalkamera . När du tar ett foto, lägg till en valfri kommentar om maten och sedan betygsätta det på en skala från plats till fett. Varje måltid, med ditt betyg, läggs sedan till din feed.

Varje gång du lägger till ett nytt foto till ditt flöde, du är också visat bilder knäppte av andra användare av Eatery och bad att betygsätta sina måltider. Måltider visas anonymt (du kommer inte att se namnet på den person vars måltiden du betyg, du behöver inte vara alltför orolig för någon du känner få reda på att du ätit belgiska våfflor till middag - igen) och du kan hoppa över bilder om du inte vet hur näringsriktig måltiden är eller kan inte lista ut vad bilden visar.

Precis som du betygsätta andras måltider baserade på deras bilder, dina bilder visas för andra användare som betygsätta dem. Med tiden efter måltiden, fler och fler användare takt din måltid, vilket ger dig en grov, användardriven känsla av hur bra eller dåligt du äter. Enligt min erfarenhet är det ganska vanligt att dra 15-30 betyg av en måltid under en dag eller två, så du får ett ganska massivt tvärsnitt av yttrandet.

Använder dessa crowdsourced betyg för varje måltid, sammanställer Eatery sedan en sammansatt poäng för hur frisk du äter varje vecka, med en 0 (ohälsosamma) till 100 (mycket gott) skala.

Med din måltid historia tillgänglig för att bläddra igenom när som helst, är det väldigt lätt att få en riktig uppfattning om exakt vad du har ätit och identifiera oroshärdar. Till exempel mina måltider är extremt hälsosamt, men mina mellanmål är mycket mer blandade, så jag vet att försöka förbättra hälsan hos mina snacks kan förbättra den övergripande kvaliteten i min näring. Det gör det också lättare att upptäcka att det som kan tyckas vara en tillfällig candy bar är egentligen tre i veckan - ett stort problem om du försöker gå ner i vikt.

En annan intressant aspekt av att använda applikationen är att, när man vet att andra människor kommer att se och betygsätta dina måltider, du tenderar att vilja äta hälsosammare mat. Ingen vill dra en negativ betyg. Det spel-ification eller mild inbördes tvång kan vara en stor hjälp med att få dig att äta bättre.

Dessa är de styrkor Eatery, men den har sina svagheter, svagheter som ligger i det som oftast orsakar dieter misslyckas: människor själva.

Eftersom app har sina användare - vanliga människor - Pris varandras måltider, betygen är bara så bra som den näring kunskap om människor som gör betyget. Och, om andelen fetma och diabetes i USA är någon indikation, är den näring kunskapen om den genomsnittliga amerikanska lite låg (sätta det kärleksfullt). Hur ska man annars förklara att hälsosam mat som en lins och quinoasallad skulle dra ohälsosamt betyg?

Allt som allt, användarna på det hela kommer sannolikt att betygsätta maten på rätt sätt. Det linser-quinoasallad slutade med 10 + mer positiva betyg än negativa, men negativen fortfarande förvrängda det övergripande betyget.

Lyckligtvis en rättvis andel av användarna verkar vara utanför USA, så att olika dieter i andra länder kan hjälpa till att balansera ut en del av ohälsa eller bristande kunskaper hos vissa amerikanska användare.

Den andra nackdelen jag hittade i Eatery resultat även från App beroende så tungt på crowdsourcing. Publiken kan vara klokt, men det i allmänhet inte kan vara expert.

Att veta att maten är ohälsosamt kan vara användbart, men bara om du redan förstått något om näring. Om du inte vet vad du inte vet, reda på att en måltid var inte att friska kan lämna dig fast. Du vet att det var dåligt, men du vet inte varför eller hur du kan ändra det för att göra det mer hälsosamt. Det är där expertis kan vara värdefullt. Om utvecklarna av The Eatery kunde hitta ett sätt att inte bara räntan våra måltider, men också ge oss vägledning baserat på dessa betyg, skulle app skapar verkligen en god ihopkoppling.

Om du vill få ett grepp om din kost, kan Eatery vara ett kraftfullt verktyg. Det kommer inte nödvändigtvis tala om för dig vad du ska äta, men det kommer att hjälpa dig att identifiera mönster i dina måltider och mellanmål, spåra din mat, och få en känsla för hur friska andra tycker det är.

Och när det gäller att äta gott och gå ner i vikt, att förstå vad du lägger i din kropp är en viktig faktor.

Vad du behöver
En iPhone , iPod touch eller iPad iOS 4.2 eller högre.

Nedladdning på iTunes